Pour rentrer dans la Zone, joue dans les zones… (2)

justine 2Dans mon premier article sur les zones, je t’ai présenté les différentes cibles de défense que tu peux essayer d’atteindre après les avoir bien visualisées et donc transmises à ton ordinateur personnel afin qu’il donne les informations nécessaires à ton corps pour entrer en action de la manière la plus naturelle et relâchée qui soit.

La qualité de ta frappe de balle et l’endroit que tu choisis pour la jouer dépendent en réalité de bien des paramètres.

L’équation est pourtant simple et il ne faut oublier aucune des trois composantes suivantes que tu connais sans doute mais auxquelles tu n’as probablement jamais porté suffisamment ton attention :

  1. l’endroit où a rebondi et se situe la balle
  2. l’endroit où tu te trouves dans ta partie de terrain
  3. l’endroit où est placé ton adversaire de l’autre côté du filet

C’est donc en ayant bien observé tout cela que tu prendras ou non la bonne décision de jouer dans telle ou telle zone.

Un des points que beaucoup de joueurs oublient fréquemment est l’endroit où ils se situent exactement au moment de frapper la balle.

Pour ma part, j’ai subdivisé le terrain en quatre parties bien définies auxquelles j’ai donné un nom et qui me facilitent bien souvent la tâche pour décider de l’option de frappe que je choisirai.

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